Fakten & Mythen
Entwirre die Fakten von den Mythen: In unserer umfassenden Rubrik zum Thema Stillen decken wir die häufigsten Missverständnisse auf und präsentieren dir fundierte Fakten und wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Stillen. Von der richtigen Ernährung während der Stillzeit bis hin zu weitverbreiteten Irrtümern über Milchproduktion und -versorgung – hier findest du verlässliche Informationen, die dir helfen, informierte Entscheidungen zu treffen und das Stillen voller Vertrauen zu genießen.
Fakten & Mythen
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Der Gehalt an Vitamin D in der Muttermilch ist gering, die empfohlene Supplementierung selbst in Höhe von...
Erdbeeren sind eine leckere Frucht, die reich an Vitamin C und Mineralien ist. Zugleich gelten sie als...
Alkohol hat eine hemmende Wirkung auf die Milchproduktion und sollte während der Stillzeit nicht eingenommen werden. Es...
Das Trinken von Kaffee in der Stillzeit ist immer noch sehr umstritten. Dank seines Koffeingehalts wirkt dieses...
Die Menge an Flüssigkeit, die Mütter trinken, hat keinen Einfluss auf die Menge an Milch, die sie...
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass der Genuss von Tee mit Milch die Milchproduktion steigert. Wenn...
Der Verzicht auf Laktose in der Ernährung der Mutter hat keinen Einfluss auf die Entwicklung von Koliken...
Beim Verzehr aromatischer Gewürze kann sich zwar der Geruch der Milch verändern. Dies beeinträchtigt jedoch in keiner...
Trotz einer Vitamin K – reichen Ernährung sollte man beim gestillten Kind das Vitamin K supplementieren, da...
Die überwiegende Mehrheit der Antibiotika und anderer Arzneimittel ist in der Stillzeit nicht untersagt. Allerdings sollte die...
Alkoholfreies Bier enthält Gerstenmalz, das die Produktion von Prolaktin anregt. Das Hormon ist für die Milchbildung zuständig....
Milchprodukte sind in der Ernährung stillender Mütter eine sehr wichtige Nahrungsgruppe. Sie liefern eine äußerst reichhaltige Kalziumquelle....
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Hier ist Dein Stillpodcast mit vielen Themen zum Thema Laktation
Heute darf ich Ivonne Teufel – bekannt als Fitnesshebamme Ivonne – in Deinem Stillpodcast begrüßen. Wir sprechen darüber, wie
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