Podcasts: Ernährung von Mama und Kind
Podcasts: Ernährung von Mama und Kind
Die Welt der festen Nahrung zu erkunden, ist für dein Baby aufregend, und wir möchten sicherstellen, dass ihr als Eltern gut vorbereitet seid. Es ist wichtig, dass ihr geduldig seid und eurem Baby Zeit gebt, sich an die neuen Geschmacksrichtungen und Texturen zu gewöhnen. Haltet die Atmosphäre entspannt und positiv während der Mahlzeiten und respektiert das Tempo eures Babys.
Die Auswirkungen von Alkohol während der Stillzeit sind nicht sehr umfassend untersucht worden, und es gibt nur wenig Literatur über den Einfluss von Alkoholkonsums während der Stillzeit auf das Baby.
Die goldene Regel in der Ernährung der stillenden Mutter lautet: abwechslungsreich, ausgewogen und regelmäßig essen. Damit könnte ich den Podcast abschließen. Aber das tue ich nicht, ich gehe ein Schritt weiter und erkläre euch die Hintergründe dafür.